Lüften Sie Ihr Schlank-Geheimnis und entlarven Sie Ihre Dickmacher Warum ist Abnehmen so schwer und warum wirken die meisten Diäten nicht? Die beiden Ernährungs-Experten Achim Sam und Professor Michael Hamm haben mit "Deutschlank" das Rätsel ums Abnehmen geknackt. Der Figur-Schlüssel liegt nicht nur in den Genen und der Lebensweise, sondern auch im individuellen Stoffwechsel-Typ. "Lüfte Dein Schlank-Geheimnis und entlarve Deine Dickmacher", sagen die Autoren und haben einen Test entwickelt, mit dem jeder seinen Figur-Code entschlüsseln kann. Gut möglich, dass Weißbrot für manchen besser zum Abnehmen geeignet ist als Vollkornprodukte. deutschlank - ganz einfach Die Ernährungsprofis Sam und Hamm wissen, dass jeder Mensch anders auf das reagiert, was er isst. Der eine sieht einen Burger oder ein Stück Kuchen nur an und hat es schon auf der Hüfte, beim anderen rutscht beides einfach spurlos durch. Warum ist das so? Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse sagen: Der Figur-Schlüssel liegt nicht nur in den Genen, sondern auch in der individuellen Besiedlung des Darms mit Mikrobiota und der allgemeinen Lebensweise. Mit Christian Sina (Professor der Universität zu Lübeck und wissenschaftlicher Beirat von Perfood) entwickelten sie einen einfachen Test, mit dem jeder seinen Figur-Code schnell und unkompliziert entschlüsseln kann. Vielleicht sind Brot und Süßes für für Sie gar nicht so schlimm wie gedacht. Alles ist erlaubt... ... solange es zum persönlichen Stoffwechsel-Typus passt. Das große Deutschlank-Kochbuch ist einzigartig, weil es nach einem kurzen Check-up für jeden Ernährungstyp 100 maßgeschneiderte Rezepte liefert. Komplett ohne Kalorienzählen, garantiert lecker - auch Burger und Currywurst sind dabei - und nur für Sie! Gönnen Sie sich Wellness aus der Küche! deutschlank - Das Kochbuch gleich hier online bestellen! Lieferumfang: 1x deutschlank- Das Kochbuch mit über 100 einfachen Rezepten Autor: Achim Sam, Prof. Michael Hamm Details: Hardcover, 260 Seiten, 23,4 x 17,6 x 2,2 cm (H x B x T)

Orginal KitchenAid Kochbuch mit internationalen Rezepten, passend für die KitchenAid Küchenmaschine.

Gut essen, gesund leben Begleitend zu ihrer "Blue Zone"-Nahrungsergänzungs-Linie hat Dr. Fuchs ein Kochbuch herausgebracht. Die insgesamt 35 Rezepte bilden die Grundlage für ein gesundes und vitales längeres Leben. Diese Rezepte beinhalten im Wesentlichen die Hauptnahrungsmittel aus den jeweiligen Blauen Zonen. Entdecken Sie Rezepte für Vor-, Haupt- und Nachspeisen aus jeder der fünf blauen Zonen. Perfekt abgestimmt für ein leckeres Geschmackserlebnis bei jedem Gericht. Wissenswertes über Blue Zones Dr. Michaela Fuchs ist seit über 30 Jahren als Ärztin tätig. Durch unzählige internationale Einsätze in Asien und Afrika hat sie die einzigartige Möglichkeit genutzt fremde Kulturen und Lebensweisen besser kennenzulernen. Vor über 30 Jahren besuchte Dr. Michaela Fuchs erstmals die japanische Insel Okinawa, von Einheimischen auch als ?Insel der 100-Jährigen? bezeichnet. Die Frage, warum die Menschen dort so außergewöhnlich gesund alt werden, fasziniert sie seit dieser Zeit. Im Laufe der Jahrzehnte wurde dieses Thema auch von der Wissenschaft aufgegriffen und heute ist klar, dass es wirklich Regionen gibt, in denen die Menschen länger gesund leben. Heute kennt man weltweit mindestens 5 solcher Zonen, auch bekannt als Blue Zones. Es kristallisierte sich heraus, dass das Geheimnis der Blue Zones in einer Kombination aus Ernährung, Bewegung und einer entspannten Lebenseinstellung besteht. Im Laufe der Jahre hat Dr. Michaela Fuchs alle 5 Zonen besucht und sich selbst ein Bild gemacht. Bestellen Sie gleich hier ganz bequem per Mausklick! Lieferumfang: 1x Dr. Fuchs Blue Zone - Das Kochbuch Eigenschaften: Seiten: 90 Rezeptanzahl: 35 Veröffentlichungsdatum: September 2018

Optifast® Kochbuch Das Optifast® Kochbuch bietet Ihnen auf rund 180 Seiten leckere und energiereduzierte Rezepte für Vorspeisen und Hauptgerichte, aber auch Backrezepte, Dessert-Vorschläge und vieles mehr. Unabhängig davon, ob Sie nach einer Gewichtsreduktion mit Optifast® eine weitere Hilfestellung suchen um Ihr Gewicht zu halten, oder neue Anregungen für schmackhafte und ausgewogene Gerichte wünschen: Das neue Optifast® Kochbuch bietet Ihnen beides! Jedes Rezept des Optifast® Kochbuches - Anleitung zum Schlank-Kochen ist mit Punktwerten gekennzeichnet, wie sie im Rahmen des Optifast® 52-Programms zum Einsatz kommen. Darüber hinaus ist jedes Rezept auch mit einer Nährstoffrelation zum Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettgehalt (Angabe in % der Energie) versehen. So haben Sie eine gute Übersicht welche Nährwerte in der jeweiligen Mahlzeit enthalten sind. Viele Rezepte sind mit ansprechenden Bildern versehen und werden Ihnen daher bereits im Vorfeld Spaß an der Zubereitung machen.

Low Carb und Genuss gehören zusammen! Mit diesem opulenten Kochbuch zeigt der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, dass es ein Leichtes ist, sich gesund und fit zu halten. Essen à la Strunz bedeutet: überflüssige Kohlenhydrate streichen, dafür auf hochwertiges Eiweiß und knackfrische Vitalstoffe setzen – kurz, sich genetisch korrekt ernähren. Klingt einfach, ist lecker! Eine moderne Küche mit vielen vegetarischen und auch veganen Rezepten – von mediterran bis asiatisch, von urban bis „Landlust". Aufwändig fotografiert, verführerisch gestaltet: über 150 unkomplizierte Forever-Young-Gerichte für jeden Geschmack. Von der ersten bis zur letzten Seite Strunz pur!Buch: Paperback, KlappenbroschurISBN: 978-3-453-20144-6Verlag: Heyne

Original Römertopf Kochbuch mit 450 Rezepten und Anregungen auf 152 Seiten, für gesunde und leckere Gerichte mit Gemüse, Fisch, Fleisch oder Süßspeisen.

Für das Herz - 180 Kapseln zur Nahrungsergänzung Die Loma Linda Herz-Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Kalium und Vitaminen. Sie erhalten Ihre Loma Linda Kapseln hier im praktischen 2er Vorrats-Set mit 2x 90 Stück. Mit allen Produkten aus der Linie ?Blue Zone? von Dr. Fuchs kombinierbar. Mit Blue Zone Kochbuch Das Dr. Fuchs Blue Zone Kochbuch beschert Ihnen einzigartige Rezepte aus den fünf blauen Zonen der Erde. Entdecken Sie die Grundlage für ein gesundes Leben. Die Rezepte beinhalten im Wesentlichen die Hauptnahrungsmittel aus den jeweiligen blauen Zonen. Perfekt abgestimmt für ein leckeres Geschmackserlebnis bei jedem Gericht. Enthalten sind Rezepte für Vor-, Haupt- und Nachspeisen aus jeder der fünf blauen Zonen. Loma Linda Herz-Kapseln mit wertvollen Wirkstoffen Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdruckes bei Cholecalciferol (D3) trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei Cholecalciferol (D3) trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei Cholecalciferol (D3) trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei Pyridoxin (Vit. B6) und Thiaminmononitrat (B1) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Pyridoxin (Vit. B6) trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei Pyridoxin (Vit. B6) trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei Pyridoxin (Vit. B6) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Thiaminmononitrat (B1) trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Thiaminmononitrat (B1) trägt zu einer normalen Herzfunktion bei Nachhaltig verpackt Wir verwenden als Verpackung ein hochwertiges Violett-Glas, das einen optimalen Qualitätsschutz gegen Abbauvorgänge durch sichtbares Licht bietet. Das bedeutet für die Nahrungsergänzung einen Qualitätsschutz für Langzeitlagerung, die optimale Erhaltung der Bioenergie und eine 100%ige Wiederverwertbarkeit der Verpackung. Wissenswertes über Blue Zones Dr. Michaela Fuchs ist seit über 30 Jahren als Ärztin tätig. Durch unzählige internationale Einsätze in Asien und Afrika hat sie die einzigartige Möglichkeit genutzt fremde Kulturen und Lebensweisen besser kennenzulernen. Vor über 30 Jahren besuchte Dr. Michaela Fuchs erstmals die japanische Insel Okinawa, von Einheimischen auch als ?Insel der 100-Jährigen? bezeichnet. Die Frage, warum die Menschen dort so außergewöhnlich gesund alt werden, fasziniert sie seit dieser Zeit. Im Laufe der Jahrzehnte wurde dieses Thema auch von der Wissenschaft aufgegriffen und heute ist klar, dass es wirklich Regionen gibt, in denen die Menschen länger gesund leben. Heute kennt man weltweit mindestens 5 solcher Zonen, auch bekannt als Blue Zones. Es kristallisierte sich heraus, dass das Geheimnis der Blue Zones in einer Kombination aus Ernährung, Bewegung und einer entspannten Lebenseinstellung besteht. Im Laufe der Jahre hat Dr. Michaela Fuchs alle 5 Zonen besucht und sich selbst ein Bild gemacht. Bestellen Sie gleich hier ganz bequem per Mausklick! Lieferumfang: 2x Dr. Fuchs Blue Zone Loma Linda - Herz à 90 Kapseln 1x Blue Zone Kochbuch Verträglichkeit: Buch: Seiten: 90 Rezeptanzahl: 35 Veröffentlichungsdatum: September 2018 Anwendung: Täglich eine Kapsel mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Hinweis: Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Dieses Mini-Cocotte-Kochbuch von Le Creuset enthält 40 Rezepte, welche speziell auf ein Set bestehend aus vier Mini-Cocotte abgestimmt sind. Aufgrund der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten am Herd und bei Tisch sind in dem Kochbuch Ideen sowohl für herzhafte als auch süße Speisen zu finden. Jedem Rezept ist eine Doppelseite inklusive wissenswerter Tipps, stilvoller Serviervorschläge und farbiger Abbildungen gewidmet.

Point-Virgule Kochbuch Standard aus Metall- Mit diesem Standard kann Ihr Kochbuch auf der gewünschten Seite geöffnet, auf Ihrer Küchentheke abgelegt und während des Garens sichtbar bleiben-

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Kochbuch Standard der Marke Point-Virgule aus Bambus- Bambus hat eine härtere und dichtere Struktur als die meisten tropischen Hartholzarten und es müssen keine Bäume gefällt werden- Bambus nimmt kaum Feuchtigkeit auf und verformt sich daher nicht- Ideal für die Küche-

Heel Verlag Das große Biker Kochbuch Details: 60 auf der Straße getestete Rezepte für den großen Biker-Hunger Alle Rezepte sind mit Harley-Memorabilien illustriert Mit Rezeptvorschlägen für: Frühstück & Brunch, Appetitanreger, Fleisch- & Geflügelgerichte, Fisch & Meeresfrüchte, Gemüse & Salate, Sandwiches, Dressings, Saucen & Marinaden und Desserts & Snacks Die typisch amerikanische Biker-Atmosphäre kombiniert mit einfachen Kochanleitungen, farbigen Illustrationen der Rezeptvorschläge und hilfreichen Tipps für einen langen Tag „on the road" 78 Seiten Über 60 farbige Abbildungen Format: 230 x 235 mm Gebunden ISBN: 978-3-95843-601-5 Preis pro Stück

Inkl. 14 Trend-Rezepten mit Kaffee

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Rezepte eines Kontinents

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Die ZEIT-Edition »Wolfram Siebecks Weihnachtsmenüs« versammelt erstmals alle seine legendären Menü-Kreationen in einem Buch und wird damit zu einem großen Kompendium der Festtagsküche - mal ambitioniert, oft voller Überraschungen. Und ganz im Sinne Wolfram Siebecks lassen sich die einzelnen Gänge Entrées, Zwischengerichte, Hauptgerichte und Desserts nach Belieben zu neuen, aufregenden Menüs kombinieren. Zusätzlich zu diesem einzigartigen Kochbuch umfasst die Edition eine eigens produzierte Kochschürze aus hochwertiger und nachhaltig produzierter Bio-Baumwolle, größenverstellbar und lang genug auch für große Personen. Damit wird diese Edition zu einem perfekten Geschenk für ambitionierte Hobbyköchinnen und -köche und für alle, die kulinarische Genüsse schätzen. Hier finden Sie eine Leseprobe .

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