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Quickies #6: Salate & Bowls Kochbuch (20 Rezepte)
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Bunte Rezeptideen für Salate & Bowls!Vom frischen Sommersalat mit Lachswürfeln über die würzige Taco-Bowl bis hin zum fruchtigen Linsensalat mit Ziegenkäse sind die Gerichte in diesem Buch besonders abwechslungsreich und machen richtig satt. Entdecke auch die 4 raffinierten Toppings, mit denen du jeden Basic-Salat aufpimpen kannst.Alle Rezepte sind in maximal 20 Minuten Aktivzeit zubereitet. 20 Rezepte auf 48 Seiten.

Anbieter: WW weightwatchers...
Stand: 12.12.2019
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Buch - Dinner Bowls
19,99 € *
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Schnelle, gesunde und leckere Abendmahlzeiten aus einer SchüsselBowls liegen aus gutem Grund voll im Trend: Die farbenfrohen, gesunden Mahlzeiten aus einer Schüssel sehen toll aus, lassen sich endlos variieren und sind schnell zubereitet. Somit sind sie auch ideal für das Abendessen geeignet.In diesem komplett bebilderten Kochbuch zeigt Ihnen David Bez 128 Dinner Bowls und bietet für jeden Geschmack und alle Jahreszeiten reichlich Inspiration. Die Auswahl der Rezepte ist sehr vielseitig: Neben leichten Low-Carb-Bowls und frischen Rohkost-Bowls gibt es sättigende Suppen und reichhaltige warme Bowls mit Fisch, Fleisch, Eiern und Getreide. Alle Bowls lassen sich ganz einfach nachkochen und mit den angegebenen Tipps in vegetarische oder vegane Gerichte umwandeln.Der Autor erklärt Ihnen ausführlich, wie Sie eigene Bowls zusammenstellen können und wie ein ausgewogenes Verhältnis von Gemüse und Beilagen aussieht. Außerdem bietet er zahlreiche Grundrezepte für Dressings, Saucen, Toppings sowie Brühen und Hummus.David Bez stammt ursprünglich aus Mailand und arbeitet als Art Director in London. Er ist Autor des Bestsellers Salat-Power, der in 25 Sprachen erschien.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.12.2019
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Buch - 100 Bowls zum Abnehmen
14,95 € *
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Hungern für die Traumfigur? Kommt gar nicht infrage! Mit den 100 kalorienreduzierten Rezepten aus diesem Diät-Kochbuch "bowlen" Sie sich in Bestform. Für den Bikini-Body landen stets Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe in der Schüssel. Die leichten Bowl-Rezepte zum Abnehmen enthalten entweder 300, 400 oder 600 Kalorien. Jeweils drei Bowls am Tag können nach eigenem Gusto oder persönlichem Diät-Ziel zusammengestellt werden und begleiten optimal auf dem Weg zum Wunschgewicht.Schnelle Frühstücksrezepte wie die Brombeer-Smoothie-Bowl versorgen morgens mit Energie. Für das Mittagessen bleibt der Herd kalt: Es gibt Bowls ohne Kochen wie die Sushi-Buddha-Bowl. Im Feierabend essen Sie sich an Zucchini- und Möhrennudeln satt. Und am Wochenende? Da wird mit Süßkartoffel-Rösti beim Brunch oder einer Bowl mit Quinoa, Melone und Feta entspannt.Um sich auf cleane Art schlank zu essen, werden die bunten und gesunden Zutaten in hübschen Schüsseln - den sogenannten "Bowls" - angerichtet. Das schmeckt garantiert nicht nach Verzicht. Im Gegenteil: Die Rezepte in dem Diät-Kochbuch sind einfach nur verdammt lecker. Mit diesem Abnehm-Buch geht es den Kilos an den Kragen. Strandfigur, wir kommen!

Anbieter: yomonda
Stand: 12.12.2019
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Buch - You Deserve This
20,00 € *
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Über 80 gesunde, ausgewogene und leckere Bowl-Rezepte von Fitness-Vorbild Pamela Reif!Gesunde und natürliche Ernährung ist das, was Körper und Seele täglich verdienen. Und das hat rein gar nichts mit Verzicht zu tun! Sich langfristig großartig zu fühlen, vor Energie zu sprühen und der Gesundheit etwas Gutes zu tun, ist auch im Alltag möglich - mit Bowls! Dabei werden einfache, natürliche und vollwertige Gerichte ohne stundenlange Küchenarbeit in schönen Schalen angerichtet und serviert. Hierfür hat Pamela Reif ihre liebsten Rezepte fotografiert und niedergeschrieben. Ergänzt wird das Bowl-Kochbuch durch eine grundlegende Lebensmittelkunde, die den Sinn und die Vorteile dieser ausgewogenen Ernährung leicht verständlich erläutert. Die ultimative Ernährungsformel ist nicht zwangsläufig "low carb" oder "low fat" - es kommt darauf an, dass die Nahrung "echt" und natürlich ist.Herzstück des Kochbuchs sind die über 80 abwechslungsreichen Bowl-Rezepte für jede Tages- und Mahlzeit:- Breakfast-Bowls- Smoothie-Bowls- Lunch- & Dinner-Bowls- Sweet Bowls- Sides (Beilagen)Wer auf der Suche nach einer süßen Apfelkuchen-Smoothie-Bowl zum Frühstück ist, herzhaften Spinat-Kichererbsen-Pfannkuchen, einer bunten Buddha-Bowl voller pflanzlicher Proteine oder einer Brownie-Bowl zum Nachtisch: Hier kann ganz ohne schlechtes Gewissen geschlemmt werden.Ob vegetarisch, vegan, mit Fleisch, glutenfrei oder laktosefrei: Mithilfe von Symbolen ist jedes Rezept auf einen Blick in die jeweiligen Kategorien einzuordnen.Ausbalancierte Rezepte in Kombination mit wertvollem Ernährungswissen bilden die ideale Grundlage, um den eigenen Ernährungs- und Lebensstil unkompliziert und mit Genuss zu verändern - für ein ausgeglichenes Leben. Because you deserve this! Über 70 gesunde, ausgewogene und leckere Bowl-Rezepte von Fitness-Vorbild Pamela Reif!Gesunde und natürliche Ernährung ist das, was Körper und Seele täglich verdienen. Und das hat rein gar nichts mit Verzicht zu tun! Sich langfristig großartig zu fühlen, vor Energie zu sprühen und der Gesundheit etwas Gutes zu tun, ist auch im Alltag möglich - mit Bowls! Dabei werden einfache, natürliche und vollwertige Gerichte ohne stundenlange Küchenarbeit in schönen Schalen angerichtet und serviert. Hierfür hat Pamela Reif ihre liebsten Rezepte fotografiert und niedergeschrieben. Ergänzt wird das Bowl-Kochbuch durch eine grundlegende Lebensmittelkunde, die den Sinn und die Vorteile dieser ausgewogenen Ernährung leicht verständlich erläutert. Die ultimative Ernährungsformel ist nicht zwangsläufig "low carb" oder "low fat" - es kommt darauf an, dass die Nahrung "echt" und natürlich ist.Herzstück des Kochbuchs sind die über 70 abwechslungsreichen Bowl-Rezepte für jede Tages- und Mahlzeit:- Breakfast-Bowls- Smoothie-Bowls- Lunch- & Dinner-Bowls- Sweet Bowls- Sides (Beilagen)Wer auf der Suche nach einer süßen Apfelkuchen-Smoothie-Bowl zum Frühstück ist, herzhaften Spinat-Kichererbsen-Pfannkuchen, einer bunten Buddha-Bowl voller pflanzlicher Proteine oder einer Brownie-Bowl zum Nachtisch: Hier kann ganz ohne schlechtes Gewissen geschlemmt werden.Ob vegetarisch, vegan, mit Fleisch, glutenfrei oder laktosefrei: Mithilfe von Symbolen ist jedes Rezept auf einen Blick in die jeweiligen Kategorien einzuordnen.Ausbalancierte Rezepte in Kombination mit wertvollem Ernährungswissen bilden die ideale Grundlage, um den eigenen Ernährungs- und Lebensstil unkompliziert und mit Genuss zu verändern - für ein ausgeglichenes Leben. Because you deserve this!Pamela Reif postet seitdem sie 16 ist erfolgreich Fitness- und Beautyfotos auf Instagram. Nach ihrem Abitur, welches sie mit der Note 1,0 abschloss, entschied sich Pamela erst einmal gegen ein Studium und für die Karriere als Social-Media-Persönlichkeit. Durch ihren Job als Influencerin reist Pamela um die ganze Welt. Auch außerhalb von Social Media ist sie durch ihre Medienpräsenz bekannt. Ihr Blog "About Pam" ist sehr erfo

Anbieter: yomonda
Stand: 12.12.2019
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Gugetzer:Lunch Bowls
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Erscheinungsdatum: 07.04.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Lunch Bowls, Autor: Gugetzer, Gabriele, Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. // BLV, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Frühstück // Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen, Rubrik: Themenkochbücher, Seiten: 127, Abbildungen: 60 farbige Abbildungen 1 Ill., Gewicht: 600 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.12.2019
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Ikeda, Atsuko: Modern Sushi
19,09 € *
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Erscheinungsdatum: 14.11.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Modern Sushi, Titelzusatz: From classic wraps and rolls to modern bowls and burgers, Autor: Ikeda, Atsuko, Fotograph: Sugiura, Yuki, Verlag: Ryland Peters, Sprache: Englisch, Schlagworte: Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // Sushi // Gericht // Speise // Kochbuch // Küche // Rezept // Kochrezept // Japan // Restaurants // Englische Bücher // Kochen: Rezepte und Anleitungen // Kochen und Rezepte allgemein, Rubrik: Länderküchen, Seiten: 160, Herkunft: GROSSBRITANNIEN (GB), Gewicht: 681 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.12.2019
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Bez:Dinner Bowls
19,99 € *
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Erscheinungsdatum: 14.08.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Dinner Bowls, Titelzusatz: 128 leckere Mahlzeiten aus einer Schüssel, Autor: Bez, David, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // Schnelle Küche // Schnelle und einfache Küche // Kochen: Rezepte und Anleitungen, Rubrik: Themenkochbücher, Seiten: 191, Herkunft: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Gewicht: 810 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.12.2019
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Abraham, Bérengère: Clever kombiniert! Super Bowls
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Erscheinungsdatum: 25.09.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Clever kombiniert! Super Bowls, Titelzusatz: Herzhaftes und Süßes aus der Schüssel, Autor: Abraham, Bérengère, Fotograph: Roche, Amélie, Verlag: Ullmann Medien GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // Kochen und Rezepte allgemein // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost // Essen nach Zutaten // Kochen: Hauptgerichte // Kochen: Desserts, Rubrik: Themenkochbücher, Seiten: 94, Reihe: Clever kombiniert!, Gewicht: 334 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.12.2019
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Dusy:Buddha-Bowls
16,99 € *
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Erscheinungsdatum: 16.02.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Buddha-Bowls, Titelzusatz: Gesund & bunt - 50 x Energie aus der Schüssel, Autor: Dusy, Tanja, Verlag: Edition Michael Fischer // Edition Michael Fischer / EMF Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Gesundheit // Ernährung // Kochen // Gemüse // Obst // Fleischlos // vegetarisch // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // vegan // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost // Vegetarische Küche // Kochen: Rezepte und Anleitungen, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 143, Herkunft: SLOWAKEI (SK), Gewicht: 749 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 12.12.2019
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Franke:Rainbow Buddha Bowls
16,00 € *
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Erscheinungsdatum: 06.06.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Rainbow Buddha Bowls, Titelzusatz: Buntes Glück aus einer Schüssel, Autor: Franke, Caroline, Verlag: Thorbecke Jan Verlag // Jan Thorbecke Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Gericht // Speise // Kochbuch // Kochen // Küche // Rezept // Kochrezept // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost // Vegetarische Küche // Kochen mit speziellem Zubehör // Essen nach Zutaten, Rubrik: Themenkochbücher, Seiten: 64, Abbildungen: zahlreiche Farbfotos, Informationen: Hardcover mit Spotlack, Gewicht: 468 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.12.2019
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